À propos

Avant 2017

Avant 2017 — La vie d’avant / Pendant 15 ans, j’ai représenté l’industrie pharmaceutique auprès des médecins. Je connaissais les molécules, les protocoles, les traitements. J’étais convaincue que la science avait réponse à tout. Y compris pour moi, le jour venu.

Le tsunami

Tout s’est effondré progressivement, puis brutalement. Troubles du sommeil, prise de poids, douleurs articulaires, brouillard mental, syndrome dépressif. Je ne faisais pas le lien avec la ménopause et c’est là la première révélation cruelle : même moi, avec ma formation en biologie, je suis passée à côté.

Ce n’est qu’avec les bouffées de chaleur que j’ai compris. Et j’ai fait exactement ce que toutes les femmes font : internet, forums, informations contradictoires, tisanes de sauge par kilos. Peu de résultats. Beaucoup de découragement. Et cette conviction inconfortable d’être la seule chez qui rien ne marchait.
Ma ménopause m’a mise à terre. Je ne pouvais plus travailler. Ce n’était plus vivable.

Le vrai problème : je cherchais au mauvais endroit. C’est mon bagage scientifique qui m’a finalement orientée mais pas comme je l’aurais cru.

À force d’échecs, j’ai posé la vraie question : pourquoi rien ne fonctionne ?

La réponse était simple et tout changeait :
je traitais les symptômes, pas la cause. Les bouffées de chaleur, les douleurs, la fatigue ne sont pas le problème elles sont l’expression d’un terrain hormonal profondément bouleversé. S’acharner sur les symptômes sans s’intéresser au terrain, c’est éteindre le voyant moteur sans ouvrir le capot.

La méthode DRAGONS

J’ai formalisé cette approche en 7 piliers un acronyme, une méthode complète :

• Détox émotionnelle
• Rire et hormones du bonheur
• Alimentation adaptée
• Glamour et estime de soi
• Orgasme et sexualité épanouie
• Naturel, toujours
• Sport et activité physique

L’objectif : réduire toutes les formes de stress, stimuler les hormones du bonheur, et s’adresser aux causes profondes pas aux symptômes. Chaque solution proposée dans la méthode est exclusivement naturelle, testée et validée par des femmes qui sont passées par là.

Pas de chimie, pas de théorie déconnectée du terrain uniquement ce qui fonctionne réellement, prouvé par l’expérience.
Présentée lors d’un Startup Weekend en 2019, la méthode DRAGONS a remporté le premier prix.

Une validation externe qui a confirmé ce que les femmes que j’accompagnais vivaient déjà : ça fonctionne, parce que l’approche est différente.

Une pause imposée. Une conviction renforcée

Un diagnostic de cancer du sein a mis mon activité entre parenthèses. J’ai continué à appliquer la méthode elle était plus pertinente que jamais pour traverser cette période.

Aujourd’hui, en 2026, je reviens avec un parcours de soins derrière moi et une certitude ancrée : prendre soin de son terrain, c’est la décision la plus puissante qu’une femme puisse prendre pour elle-même.

Pour toi

J’ai créé le Ménoscore, un outil gratuit qui te permet de t’auto-évaluer en quelques minutes : où en es-tu avec ta ménopause ?

Quels piliers de la méthode DRAGONS sont prioritaires pour toi ? Tu repars avec des recommandations personnalisées, immédiatement actionnables.

Toutes les pistes d’action qui en découlent sont naturelles, concrètes et validées parce que c’est la seule promesse que je me suis jamais faite à moi-même, et que je te fais aujourd’hui. Parce qu’il n’y a pas une ménopause, il y en a autant que de femmes. Et chacune mérite une approche à sa mesure.